Bureau thuiswerkplek

Een goede thuiswerkplek is niet compleet zonder een goed bureau. Hoe goed een bureaustoel ook is: als je niet kunt werken aan de juiste werkhoogte zit je alsnog niet ergonomisch verantwoord… Daarom is het belangrijk dat een bureau instelbaar is op de individuele lichaamsmaten van de gebruiker. Het liefst stimuleert het thuiswerkplek bureau ook tot bewegen tijdens het thuiswerken.

In hoogte verstelbaar bureau

Een goede werkhoogte is zeer belangrijk. Een in hoogte verstelbaar bureau komt hierbij goed van pas. De juiste hoogte kun je makkelijk bepalen. Ga rechtop zitten en ontspan je schouders. Leg de handen vervolgens op de schouders met de ellebogen naar beneden wijzend. De juiste werkhoogte is nu gelijk aan het puntje van de elleboog. De elleboog mag het blad nét raken. Gebruik je een standaard, traditionele bureaustoel? Dan kun je ook de armleggerhoogte gebruiken om de hoogte van het bureau te bepalen. Het bureaublad moet gelijk zijn aan de bovenzijde van de armlegger. Uiteraard moet de bureaustoel (incl. de armleggers) dan eerst juist zijn ingesteld.

Klik hier voor onze handige Infographic Instellen Werkplek!

Elektrisch verstelbare bureaus

Je kunt bij verstelbare bureaus kiezen uit hand verstelbare bureaus (met gereedschap, of met zwengel) en elektrisch verstelbare bureaus. Wij zijn hierbij groot voorstander van elektrisch verstelbare bureaus. Vooral wanneer gekozen wordt voor een zit-sta bureau.

Een elektrisch verstelbaar bureau is makkelijk in gebruik. Het bureau kan worden versteld aan de han van het drukken op een knop. Vaak kan het bureau zodanig worden ingesteld, dat het bureau stopt op de juiste (vooraf ingestelde) zit- of stahoogte. Gemak dient de mens! Bij een zwengel verstelbaar bureau moet je het bureau naar de juiste hoogte zwengelen. Uiteraard stopt dit type bureaus niet op de juiste hoogte.

De moeite die het zwengelen kost, zorgt voor een drempel. Wanneer het variëren van houding veel moeite kost, varieer je steeds minder blijkt uit de praktijk. Dat is uiteraard zonde!

Zit-sta bureau

Een zit-sta bureau geeft de gebruiker de vrijheid om niet de hele dag zittend te hoeven werken. Je kunt staan en werken tegelijkertijd. Ons lichaam is er niet op gemaakt om de hele dag een zittende houding aan te moeten nemen. Dynamisch werken is veel gezonder. Een zit-sta bureau ondersteunt hierin. Bovendien: er is niets dat je niet zittend kunt doen.

Voordelen zit sta bureau

Zit-sta bureaus brengen veel voordelen met zich mee. Allereerst: het is niet langer nodig om te zitten, terwijl je je werk uitvoert. Een ander groot voordeel van geregeld staand werken, is dat je minder risico loopt op het krijgen van allerlei aandoeningen die worden gelinkt aan sedentair gedrag. Denk aan diabetes, obesitas en hartfalen. Vaker variëren van houding stimuleert ook de doorbloeding. Dat zorgt voor meer concentratie, minder vermoeidheid en meer productiviteit!

Ons assortiment zit-sta bureaus

Wij bieden twee verschillende soorten bureaus voor thuis: Ergoproof Basic zit-sta bureaus en Ergoproof Pro zit-sta bureaus. Onderstaand de verschillen op een rij: